Min resa

Jag promenera mycket men det har varit stilla i 1 vecka pga att jag inte mått så bra i min  mage men nu ska jag åter uppta promenaderna Det ska bli varje dag i veckan att det ska göras en promenad Och helst på morgonen 
 
Vikten jag har gått upp har jag börja gå ner nu Det händer att jag slarvar lite men det går lika bra att få bort det Äter LCHF som vanligt men tänker mindre portioner och mera grönt i grönsaks väg med det menar jag mera gröna grönsaker
 
Sen får vi se hur mycket jag lyckas med att gå ner och hålla kvar Jag kommer att sätta in något recept som jag har hitta och prova men dom kommer vid ett senare tillfälle