Blåbärssylt

Blåbärssylt
 
Ingredienser
3 dl bär eller det bär du önskar
8 msk vatten
4 msk chiafrön
2 msk sötning som agave, sukrin, honung eller steviaströ
 
Gör så här

Lägg alla bär i en skål eller glasburk direkt.

Häll i vattnet, chiafrön och jag valde sukrin som sötning eftersom det fanns hemma.

Mixa samman med stavmixer och ställ in i kylen över natten.

 

Hitta detta syltrecept på denna länk

http://matkarlek.nu/recept/lchf-sylt/