Ska börja skriva igen

Ska skriva igen om min viktresa. Det är så att jag har hamna fel och gått upp några kilon. Har tagit tag i det igen, har några mål som jag satt ut
Specifikt = gå ner till 65 kg
Mätbart = 1,5 - 2 kg/mån
Allmänt känt = ja här och med 3 andra i en grupp på FB
Realistisk = Ja
Tidsatt = 1 år
 
Vi börja den 9 jan så vi har hållit på en månad. Vi väger oss en gång i månaden Skriver in i våran FB-gruppvad vi väger och hur mycket vi har minska sen ska vi också försöka träffas och väga oss så vi kan se att vi gått ner. Så här är det mer på allvar än att göra det själv Nu finns det att jag måste lyckas
 
Under denna månad har jag gått ner 1,6 kg. Men det blev inte så mycket promenarder i km under jan har det blivit 3,62 km. Så nu är det bara att hoppas det blir mer under feb. Ska mätta mig runt magen nästa gång vi väger oss.
 
Äter LCHF för det passar mig bäst pga min sjukdom.
 
Vill ni ska kunna läsa om detta så jag får mer vilja att jag måste lyckas. Skriv gärna en kommerntar det skulle ge mig så mycket